DOULA
kohtaamisen asiantuntija
Koulutettu doula, Doula-akatemia
Lääkkeettömän kivunlievityksen menetelmien osalta minulla on osaamista gua sha-hieronnan, akupisteiden, raskausajan hieronnan, hengityksen ja liikkeen sekä mindfulnessin saralta.
Doulaan sairaalasynnytyksissä (alatie ja sektio) sekä kotisynnytyksissä kätilön rinnalla Turun seudulla.
Tarjoan myös vuokralle ElleTENS-laitetta.
Valmistuin maaliskuussa 2023 koulutetuksi doulaksi (Doula-akatemia, 270h) ja tähtään vielä sertifioiduksi doulaksi. Ennen sertifioitumista tarjoan doulausta alennettuun hintaan.
Anna-Maria Vänskä
annamaria.vanska @gmail.com
050 910 6694
Mikä on doula?
Doula on synnyttäjän tukihenkilö, joka tarjoaa fyysistä, henkistä ja tiedollista tukea raskausaikana, synnytyksessä ja/tai synnytyksen jälkeen. Doula tarjoaa läsnäoloa, tukea, turvaa, ideoita, kivunlievitystä ja tukea synnyttäjälle ja hänen tukihenkilölle. Doula on keskustelukumppani, olkapää, tsemppaaja ja valmentaja, joka tukee synnyttäjän roolia aktiivisena synnyttäjänä.
HINNASTO
Hinnat voimassa toistaiseksi
huom! Hinnat ovat opiskelijahintoja ennen sertfiointia.
TUTUSTUMISKÄYNTI (45min) 0 €
Haluatko tunnustella ja tutustua, voisinko minä olla juuri sinun doulasi?
Varaa 45min ilmainen tutustumiskäynti, jonka aikana voimme kuulostella, sopisinko tueksesi synnytysmatkalle.
Tutustumiskäynti ei sisällä valmennusta eikä sido sinua mihinkään!
TÄYSDOULAUS 600 €
Olen vierelläsi raskauden edetessä, synnytyksessä ja postpartum-aikana.
Odotusajan tapaamisissa käymme läpi juuri sinun tarpeita, toiveita ja pelkoja liittyen raskauteen,
synnytykseen ja vanhemmuuteen sekä mahdollisen tukihenkilön roolia yhteisellä matkalla.
Synnytyksen lähestyessä raskausviikolta 38+0 alkaen päivystän 24/7 ja olen tavoitettavissa tänä aikana puhelimitse. Tulen paikalle mukaan sairaalaan tai kotisynnytykseen, kun synnytys on käynnistynyt ja olen mukana synnytyksen loppuun asti, kun tilanne on rauhoittunut. Sovittaessa voin olla tukena jo kotona ennen sairaalaan siirtymistä. Jos synnytys pitkittyy tai olen ylitsepääsemättömästä syystä estynyt, on mahdollista kutsua synnytykseen varadoula.
Synnytyksen jälkitapaamisessa käymme mukaan läpi synnytyskokemusta ja toiveiden mukaan esimerkiksi vauva-arjen, vanhemmuuden, synnytyksestä palautumisen kysymyksiä ja pohdintoja.
sis. kaksi 2h tapaamista ennen synnytystä,
yhden 2h jälkitapaamisen 2-6 viikkoa synnytyksen jälkeen,
4 viikon synnytyspäivystyksen 24/7 alkaen 38+0,
läsnäolo synnytyksessä,
vinkkejä ja tukea lääkkeettömään kivunlievitykseen,
etätuki koko asiakasuhteen ajan jälkitapaamiseen asti (puhelin, wa, sposti)
HETIDOULAUS 350 €
Haluatko doulan vain synnytykseen?
Tulen tueksesi synnytykseen, kun se on pian käynnistymässä tai jo käynnissä. Minuun voit ottaa yhteytä mihin vuorokauden aikaan tahansa ja tilanteen salliessa tulen paikalle mahdollisimman pian.
Hetidoulaukseen ei sisälly päivystystä eikä sitä voi varata etukäteen tietylle ajankohdalle.
Puolet hetidoulauksen hinnasta tulee olla maksettu ennen kun lähden mukaan synnytykseen.
sis. tuen ja läsnäolon synnytyksessä,
vinkkejä ja tukea lääkkeettömään kivunlievitykseen,
jälkitapaaminen 2-6 viikkoa synnytyksen jälkeen.
SUUNNITELTU SEKTIO 550 €
sis. yhden ennakkotapaamisen ja kaksi jälkitapaamista
tuen sektiosynnytyksen aikana
etätuki koko asiakassuhteen aikana toiseen jälkitapaamiseen asti (puhelin, wa, sposti)
DOULAKÄYNTI 70 €
2h doulakäynnin, joka voi olla synnytysvalmennusta, tukihenkilöiden roolin suunnittelua, vinkkejä lääkkeettömien kivunlievitysmenetelmien käyttöön, synnytystoivelistan läpikäyntiä.
Käynti toteutetaan asiakkaan kotona, jolloin matkakulut yli 10km säteellä TYKS:ltä lisätään hintaan.
ElleTENS-laite 45€ (4 viikkoa)
TENS-laitteella voit vähentää supistuksesta koettua kipua ja edistää hyvänolontunnetta synnytyksen aikana.
Vuokrahintaan kuuluu tens-laite 4 viikon ajaksi, kaulahihna, säilytyspussukka, kaksi johtoa + varajohto, 2 elektrodipakettia, paristot ja varaparistot sekä englanninkieliset käyttöohjeet. Saat mukana myös varalle ylimääräisen elektrodipaketin, jonka käyttöönotto maksaa erikseen 10€. Tarvittaessa postitan laitteen suoraan kotiin.
EHDOT
Hinnat ovat voimassa toistaiseksi ja oikeudet muutoksiin pidätetään.
Kaikista asiakassuhteista tehdään doulasopimus, joka käydään yhdessä läpi.
Doulaa sitoo vaitiolovelvollisuus.
Yli 20km säteellä TYKS:ltä toteutettaviin tapaamisiin lisätään matkakulut.
Palvelut maksetaan laskulla ja paketit tulee olla maksettuna kokonaisuudessaan ennen päivystyksen alkua.
Doula Anna-Maria Vänskä on Turussa asuva 28-vuotias doula ja kohtaamisen asiantuntija.
Toiveiden mukaan pystyn olemaan doulana tukena raskauden aikana, synnytykseen valmistautuessa,synnytyksessä sekä postpartum-aikana. Minua on kuvailtu lämpimäksi, määrätietoiseksi, omistautuvaksi sekä herkkyys ja avoimuus ovat mun supervoimiani.
Tarjoan turvallisemman tilan periaatteisiin tukeutuen tukea raskauteen, synnytykseen ja
vanhemmuuteen liittyvissä kysymyksissä ja jakamassa matkaa kohti synnytystä ja vanhemmuutta.
Minulle on tärkeää tarjota sensitiivistä ja lempeää tukea, jossa pyrin olemaan herkillä toisen tarpeista ja toiveista. Minulta löytyy valmiutta tukea monipuolisesti erilaisissa tilanteissa kaikenlaisia synnyttäjiä yksin tai yhdessä muiden tukihenkilöiden rinnalla. Sateenkaariperheet ovat erityisen lähellä sydäntäni.
Ota yhteyttä ja sovitaan maksuton tutustumiskäynti, jos voisin soveltua sinulle doulaksi!